NYBÖRJARE

Det går inte att leva på gamla meriter. Jag vet det. Jag trodde ändå att min cykelnivå är högre än nybörjare… men så är det inte…

Jag har börjat cykla enligt det nya träningsschemat och jag har inte ens klarat den första veckan. Jag var tvungen att förkorta första träningspasset och efter gårdagens pass kände jag att mina knän inte fixar detta.

Det träningsschema som jag har nu är det mest avancerade som jag någonsin har haft: inte bara med tanke på intensiteten utan också hur det är genomtänkt/uppbyggt. Det är så sofistikerat. 

Jag har mycket att jobba med. Jag ska kämpa på och inte ge upp och jag är medveten om att bygga upp min form kommer att ta tid. Jag vill framförallt inte skaffa mig fler skador, särskilt med tanke på att jag har haft problem med en knäinflammation under 2016/2017. Jag vill inte hamna där igen och jag kämpar redan med axelinflammationer och benhinnorna. 

Jag har mailat way2champ, det företaget som jag har köpt programmet från. Jag har förklarat läget och det var inga problem att byta program. De har skickat det nya schemat för nybörjare direkt och jag börjar på måndag den 9 januari.

Jag har upplevt mycket när det kommer till cykling men nu känns det som att jag börjar ett nytt kapitel i mitt cykeläventyr. Det kommer bli en spännande resa. Jag vill utvecklas som cyklist och satsa på många spännande tävlingar framöver.    

ETT NYTT TRÄNINGSSCHEMA FRÅN JANUARI

Det låter klyschigt men det har blivit så… nytt år nya möjligheter.

Jag ska börja träna enligt ett nytt träningsschema från och med den 2 januari 2023.

Jag har skaffat en julklapp åt mig själv och jag har köpt ett färdigt träningsschema (det är alltså inget uppföljningsprogram med en coach) inför ett etapplopp i mountainbike. Träningsschemat sträcker sig 24 veckor från den 2 januari till den 20 juni. Det passar utmärkt eftersom mitt mål är att tävla i Bike Adventure mellan den 29 juni-2 juli 2023 i Szklarska Poreba i Polen. 

Ser fram emot att sätta igång!